干眼症的恢复时间因人而异，通常与病因、病情严重程度及治疗方式有关。轻度患者可能数周恢复，中重度患者需数月或长期管理。
轻度干眼症多由用眼过度或环境干燥引起，通过人工泪液和调整用眼习惯，多数在2-4周缓解。使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等可有效滋润眼表。中度患者伴随睑板腺功能障碍时，需配合热敷、强脉冲光治疗，恢复期常需1-3个月。重度干眼症如干燥综合征继发者，需长期使用环孢素滴眼液、自体血清滴眼液，并定期进行泪道栓塞术控制症状。
患者应保持环境湿度40%-60%，持续使用电子设备时每20分钟远眺20秒。若出现持续眼红、视物模糊等情况，应及时就诊进行泪液分泌试验、角膜荧光素染色等检查。规范治疗下，约78%患者症状可在半年内改善，但基础疾病患者需持续随访管理。