干眼症的恢复期因个体差异和病情严重程度而有所不同，通常需要数周至数月不等。具体时间取决于病因、治疗方式及患者配合程度，建议在医生指导下进行规范治疗。
干眼症恢复期的长短主要与病因有关。若由环境因素或短期用眼过度引起，及时调整生活习惯并使用人工泪液后，可能2~4周缓解。对于睑板腺功能障碍导致的干眼症，通过热敷、睑缘清洁等物理治疗配合环孢素滴眼液，通常需要1~3个月改善。若合并干燥综合征等全身性疾病，则需长期治疗控制原发病。此外，患者遵医嘱规律用药、坚持眼部热敷、避免电子屏幕过度使用等行为配合度，也会直接影响恢复速度。
建议干眼症患者及时到眼科进行泪液分泌试验、睑板腺功能检查等明确类型。治疗期间严格遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、氟米龙滴眼液等药物，避免自行停药。日常注意用眼卫生，保证室内湿度40%-60%，必要时佩戴湿房镜。若症状持续加重或伴随视力下降，需立即复诊调整治疗方案。