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葛根粉是否有助于改善心血管健康

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

葛根粉可能对心血管健康有一定的辅助作用,但具体效果因人而异,不能替代正规治疗。其作用通常与所含的活性成分有关,但需结合个体健康状况综合判断。

葛根粉中的葛根素等异黄酮类化合物具有扩张血管的作用,可能通过增加冠状动脉血流量来改善心肌供血。部分研究表明这些成分能降低血液黏稠度,但具体作用机制仍需更多临床验证。此外,其抗氧化特性可能有助于减缓血管内皮细胞的氧化损伤,对预防动脉粥样硬化存在理论上的支持。

葛根粉的辅助效果与剂量和体质密切相关,过量摄入可能引起胃肠道不适。心血管疾病患者仍需遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、硝酸甘油片、阿司匹林肠溶片等药物进行规范治疗。日常饮食中适当补充葛根粉时,需避免与抗凝药物同时服用,防止增加出血风险。

心血管健康管理需以医学诊疗为核心,葛根粉可作为膳食补充但不可盲目依赖。建议定期监测血压、血脂指标,保持低盐低脂饮食并配合适度运动。若存在胸痛、心悸等明显症状,应及时到心血管专科完善心电图等检查。

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