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葛根颗粒对缓解疲劳有帮助吗

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

葛根颗粒对缓解疲劳有一定的帮助。该药物作为中成药,通常具有生津止渴、解肌退热、缓解肌肉酸痛等作用,可能通过改善身体状态间接减轻疲劳感。

1、生津止渴

葛根颗粒中的葛根成分能促进唾液分泌,改善口干舌燥症状。中医认为津液充足有助于维持机体正常代谢,从而缓解因体液不足引起的疲倦感。

2、解肌退热

葛根具有发散表邪的作用,可缓解外感风热引起的肌肉紧张和低热症状。体温恢复正常后,人体能量消耗减少,有助于恢复精力。

3、缓解肌肉酸痛

葛根中的黄酮类物质能扩张血管,改善局部血液循环。肌肉组织供氧增加后,乳酸代谢加快,有助于减轻运动后或过度劳累导致的肌肉酸痛。

需要注意的是,疲劳可能是多种原因引起的复杂症状。若长期存在疲劳感,建议及时就医排查贫血、甲状腺功能异常等潜在疾病。使用葛根颗粒应遵循中医辨证原则,避免自行长期服用,服药期间注意观察身体反应。

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