宫寒是中医对女性胞宫虚寒状态的描述，可能对生育能力产生一定影响，常见因素包括月经不调、卵子质量下降、流产风险增加、子宫环境异常以及体质虚弱等。中医理论认为宫寒会影响胞宫气血运行，需通过辨证论治进行调理。
1、月经不调
宫寒常导致经血排出不畅，可能引发经期推迟、经量减少或痛经。气血凝滞会使子宫内膜脱落不完全，影响正常月经周期，降低排卵期受孕概率。
2、卵子质量下降
肾阳虚型宫寒可能影响卵泡发育成熟度，中医认为肾主生殖，阳气不足会导致卵子活力减弱，增加受孕难度。
3、流产风险增加
胞宫虚寒可能使胚胎着床不稳，中医临床观察发现此类体质女性妊娠后出现胎动不安、滑胎的几率相对较高。
4、子宫环境异常
寒凝血瘀可能改变子宫内膜容受性，导致内膜厚度异常或血流灌注不足，形成不利于胚胎着床的宫腔微环境。
5、体质整体虚弱
长期宫寒常伴有畏寒肢冷、腰膝酸软等症状，机体整体气血不足可能降低生殖系统功能，间接影响生育能力。
存在宫寒症状者建议到正规中医院进行体质辨识，可通过艾灸关元穴、服用温经汤加减方等中医调理方法改善体质。备孕期间应避免生冷饮食，注意腰腹部保暖，必要时配合基础体温监测和生殖激素检测评估生育力。