股骨头手术后的恢复时间因人而异，通常需要3个月到半年左右逐渐恢复正常行走。具体恢复速度受手术方式、患者年龄及术后康复情况等多种因素影响。术后应严格遵循医生指导，避免过早负重或过度活动。
股骨头手术包括置换术、修复术等不同类型。例如全髋关节置换术后，患者可能在术后6-12周可借助助行器行走，完全恢复正常步态需3-6个月。若为青壮年患者行保髋手术，骨愈合时间约需3个月，术后需逐步进行肌力训练。老年患者或伴有骨质疏松者，恢复周期可能延长至6个月以上。术后感染、假体松动等并发症会显著延缓康复进程。
术后需在康复医师指导下开展直腿抬高、踝泵训练等床上运动，术后4-6周开始部分负重训练。建议术后3个月内使用拐杖辅助行走，定期复查X线确认骨愈合情况。如出现患肢疼痛加剧、肿胀异常等情况应及时就医评估。保持均衡饮食，适量补充钙质和维生素D有助于骨骼修复。