股疝是否影响日常活动需根据具体情况判断。若疝块较小且未发生嵌顿，通常不影响正常活动；若出现嵌顿或体积较大，则可能限制身体活动。
1、日常活动受限
当股疝发生嵌顿时，突出的肠管或网膜被卡压无法回纳，此时会出现剧烈疼痛、局部红肿等症状。这种情况下弯腰、提重物、跑步等需要腹部用力的动作均会加重疼痛，严重时可能导致肠梗阻或组织坏死，此时需立即停止活动并就医。
2、正常活动无影响
约60%的股疝患者在未发生嵌顿时无明显症状，日常行走、坐卧等轻度活动不受限制。但需注意避免长期咳嗽、便秘等会增加腹压的行为，防止疝囊增大。建议日常穿戴疝气带辅助固定，降低突发嵌顿风险。
发现股疝后应及时到普外科就诊，通过超声或CT检查评估疝环大小。对于经常需要体力劳动的人群，建议尽早行无张力疝修补术。术后2周内避免剧烈运动，3个月后可逐步恢复正常工作生活，复发率可控制在1%以下。