刮宫术后一般需要休息1-2周再恢复正常工作，具体时间需根据手术情况、身体恢复程度以及工作性质而定。术后过早从事体力劳动或高强度工作可能影响恢复。
手术类型对恢复时间有直接影响。若为诊断性刮宫且无并发症，术后3-5天可考虑轻体力工作；若为治疗性刮宫或存在术中出血较多等情况，建议严格卧床休息1周后，根据复查结果决定返岗时间。工作性质也需重点考量，久坐办公室工作可在术后5-7天逐步恢复，而需要搬运重物或长时间站立的工作则建议至少休息10-14天。
术后恢复期间需观察阴道出血情况，正常出血持续时间不超过10天，若出血量突然增多或伴有发热、腹痛等症状，应立即停止工作并就医。建议在术后7天进行超声复查，确认宫腔恢复情况后再调整工作强度。恢复工作后应避免剧烈运动，保证每日8小时睡眠，注意加强营养摄入，可适当补充含铁食物预防贫血。
术后心理状态同样影响工作恢复，若出现持续焦虑或情绪低落，可考虑延长休假时间。用人单位应根据医疗机构出具的病假证明合理安排工作交接，避免患者过早复工影响身心健康。