归脾汤作为中医经典方剂，通常具有益气健脾、补血养心、安神助眠、改善气血不足以及调理月经不调等功效和作用。其组方特点以补益气血、调和心脾为主，适用于中医辨证属心脾两虚的证候。
1、益气健脾
归脾汤通过补气药物与健脾药物的配伍，能够增强脾胃运化功能，缓解因脾气虚弱导致的食欲不振、腹胀便溏等症状。方中药物协同作用可促进水谷精微的生成与输布，改善机体能量代谢。
2、补血养心
该方剂含有养血安神的成分，可改善心血不足引起的心悸怔忡、健忘失眠等问题。其补血作用通过促进营血生成，增加心脏供血，从而恢复心神濡养状态。
3、安神助眠
针对心脾两虚导致的睡眠障碍，归脾汤能通过补益心脾、宁心安神的功效调节自主神经功能，缓解入睡困难、多梦易醒等睡眠质量问题。
4、改善气血不足
对于面色萎黄、头晕乏力等气血双亏症状，本方通过健脾生血、益气摄血的机制提升血红蛋白水平，增强机体携氧能力，改善组织器官的血液供应。
5、调理月经不调
归脾汤对气血虚弱引起的月经量少、经期延长或崩漏等症状具有调节作用。其通过补脾统血的功能恢复子宫正常收缩节律，维持子宫内膜周期性变化。
使用归脾汤需经中医师辨证施治，尤其适用于舌淡苔白、脉细弱等虚证表现者。服药期间应避免生冷油腻饮食，保持规律作息。若出现口干舌燥等不适反应，应及时停药并咨询专业医师调整治疗方案。