过度通气综合征的症状可能包括呼吸急促、头晕、胸闷、手足麻木、心悸等，具体表现存在个体差异。若症状反复或持续加重，建议及时就医检查，明确病因后治疗。
1、呼吸系统症状
呼吸急促是该综合征最典型的症状，患者常表现为无法控制的深快呼吸，严重时可能出现喘息、呼吸费力。部分患者会伴随胸闷或胸部压迫感，导致自觉呼吸不畅，尤其在情绪激动时加重。
2、神经系统症状
过度换气导致体内二氧化碳浓度下降，可能引发头晕、头痛或意识模糊等症状。部分患者会出现口周及四肢末端的针刺样麻木感，严重时可能发生手腕足部的痉挛性抽搐，表现为特征性的“助产士手”姿势。
3、循环系统症状
低碳酸血症可能引起心动过速、心悸等心脏不适，部分患者会出现面色苍白、手脚冰凉等末梢循环障碍表现。少数病例可能伴随非特异性胸痛，易与心脏疾病混淆。
日常应避免情绪过度激动，发作时可尝试用纸袋罩住口鼻进行呼吸，增加吸入二氧化碳浓度。但需注意与哮喘、心脏病等急症鉴别，若首次发作或伴随意识障碍、持续胸痛等情况，应立即到急诊科就诊。确诊患者需在医生指导下进行呼吸训练和心理调节，必要时使用抗焦虑药物干预。