喝酒过量时，一般可通过停止饮酒、促进酒精代谢、药物治疗等方式帮助缓解症状，严重时需及时就医。日常需注意避免空腹饮酒，控制饮酒量，出现严重不适时不可自行处理。
1、停止饮酒
饮酒过量后需立即停止继续饮酒，避免酒精进一步刺激胃肠道黏膜，加重恶心、呕吐等症状。此时应尽量保持侧卧位休息，避免因呕吐物误吸导致窒息。
2、促进酒精代谢
可饮用温水或蜂蜜水补充体液，适当进食米粥、面条等易消化的食物，减轻酒精对胃黏膜的刺激。保持环境安静，注意保暖，通过自然代谢逐渐降低血液中的酒精浓度。
3、药物治疗
若出现头痛、恶心等症状，可遵医嘱使用美他多辛片、维生素B1片、葡醛内酯片等药物促进酒精分解代谢，保护肝脏功能。但需注意不可自行用药，避免药物与酒精产生不良反应。
喝酒过量后需密切观察意识状态，若出现昏迷、呼吸缓慢、面色苍白等严重症状，应立即送往医院进行洗胃、血液净化等急救处理。日常饮酒应适量，避免混合饮用不同种类酒水，服药期间需严格禁酒。