阻生智齿拔除后需要注意术后止血、口腔清洁、饮食调整、避免剧烈运动及观察异常情况等。术后护理直接影响伤口愈合和并发症预防，需严格遵医嘱执行。
1、术后止血
拔牙后需咬紧纱布40-60分钟，通过压迫促进血凝块形成。24小时内唾液带血丝属正常现象，但若持续性出血或血块脱落，需及时复诊处理。避免反复吐口水或吮吸伤口。
2、口腔清洁
术后24小时可用生理盐水轻柔漱口，48小时后恢复刷牙但需避开术区。遵医嘱使用氯己定含漱液等抗菌药物，降低干槽症风险。禁止使用牙签等尖锐物触碰创面。
3、饮食调整
术后2小时可进食温凉流质，24小时内避免过热、辛辣或坚硬食物。建议选择冰淇淋、牛奶、蒸蛋等食物，既可补充营养又有助于血管收缩止血。
术后三天内避免游泳、跑步等剧烈运动，防止血压升高导致继发性出血。若出现剧烈疼痛、面部肿胀加重或发热超过38.5℃，提示可能存在感染或神经损伤，需立即联系医生进行抗感染或切开引流处理。恢复期间需定期复诊拆线并评估愈合情况，吸烟患者至少戒烟两周以促进组织修复。