红景天通常被认为对提高免疫力有一定帮助，但其效果因人而异。这种草药在中医理论中被归类为补益类药物，其作用机制主要与调节机体功能相关。
红景天含有的红景天苷等活性成分，可能通过增强免疫细胞活性发挥作用。研究表明其提取物能促进淋巴细胞增殖，提升机体对抗病原体的能力。该植物中的多糖成分可调节巨噬细胞功能，这是先天免疫系统的重要组成部分。部分实验数据显示其具有抗氧化特性，可能间接支持免疫系统的正常运作。
需要注意的是，免疫力的维持需要综合调理，单靠红景天难以达到理想效果。建议在专业中医师指导下合理使用，避免与特定药物产生相互作用。特殊人群如自身免疫疾病患者使用前应咨询专科医师，以免影响病情控制。保持均衡饮食和规律作息仍是增强免疫力的基础措施。