呼吸过速可能与焦虑有关，但也可能与其他生理或病理因素相关，需结合具体情况判断。焦虑情绪可能通过自主神经系统激活引发呼吸加快，但若排除心理因素，需考虑其他原因。
1、焦虑因素
焦虑状态下，交感神经兴奋性增高会导致呼吸频率加快，同时可能伴随心慌、出汗等症状。这种情况通常为一过性，情绪平复后呼吸可逐渐恢复正常。
2、生理性原因
剧烈运动、高原反应或环境缺氧时，身体需通过加快呼吸获取更多氧气。此类呼吸过速属于正常代偿反应，去除诱因后即可缓解。
3、病理性原因
呼吸系统疾病如哮喘、肺炎，或心血管疾病如心衰、贫血等，均可能引发呼吸过速。这类情况常伴有咳嗽、胸痛、水肿等伴随症状，需通过医学检查明确诊断。
若长期存在呼吸过速且伴随焦虑症状，建议记录发作时的环境及身体状态，尽早就医进行心肺功能评估和精神心理筛查。日常可通过腹式呼吸训练调节呼吸节律，必要时需在专业指导下进行药物或心理干预。