狐臭患者通常可以自己感觉到异味，但可能因个体差异或嗅觉适应而出现不自知的情况。异味轻重、卫生习惯以及嗅觉敏感度等因素都可能影响自我感知。
1、异味轻重
狐臭异味较重时，患者自身通常能够察觉，尤其在出汗较多或运动后气味更加明显。日常清洁后异味减轻，可能暂时不易感知。
2、嗅觉适应
长期处于自身气味环境中，嗅觉神经可能出现疲劳，导致对气味的敏感度下降。这种情况下，患者可能逐渐忽视异味，但周围人仍能察觉。
3、卫生习惯
保持良好的个人卫生，如勤洗澡、使用抑菌皂清洁腋下，可减少细菌滋生和异味产生。若日常清洁不到位，异味可能持续存在，患者更容易自我察觉。
若存在狐臭困扰，建议选择透气衣物，避免辛辣食物刺激汗腺分泌。必要时可遵医嘱使用止汗露或氯化铝溶液，严重者可考虑激光治疗等医学手段改善症状。