蝴蝶骨突出可能与体态有关，但也可能由肌肉失衡或骨骼发育异常等病理因素引起，建议根据具体情况就医评估。肩胛骨区域的明显凸起常见于体态问题，但也需排除其他潜在疾病影响。
1、体态因素
长期保持不良姿势如圆肩、驼背等，可能导致肩胛骨向外侧移位并突出。例如伏案工作或低头使用手机时，胸椎后凸增加，背部肌肉松弛，肩胛骨失去正常牵拉力而外翻。调整坐姿、加强背部肌群训练可改善此类情况。
2、肌肉失衡
斜方肌、菱形肌等肌群力量不足时，可能无法有效稳定肩胛骨位置。例如长期缺乏锻炼导致肌肉萎缩，或单侧肌肉过度使用引发左右肌力不对称，均可能使肩胛骨呈现异常凸起状态。针对性康复训练有助于恢复肌肉平衡。
3、病理因素
脊柱侧弯、翼状肩胛等疾病可直接导致肩胛骨形态异常。先天性骨骼发育不良或神经损伤引发的肌肉萎缩，可能造成肩胛骨稳定性下降。此类情况需通过X线、肌电图等检查明确诊断，必要时需进行矫形治疗。
若发现肩胛骨异常凸起伴有疼痛、活动受限等症状，或通过体态矫正后未见改善，建议及时至骨科或康复科就诊。专业医生可通过体格检查结合影像学评估，制定个体化矫正方案，避免盲目自行处理加重症状。