按压虎口作为中医穴位按摩的一种方式，一般具有缓解疼痛、调节胃肠功能、改善头痛、缓解鼻部不适以及舒缓压力等生理作用。虎口即合谷穴，是手阳明大肠经的重要穴位，通过正确按压可发挥一定的保健效果。
1、缓解疼痛
合谷穴属于多气多血的经络交汇点，按压该穴位能促进局部气血运行，阻断疼痛信号的传导。中医理论认为“面口合谷收”，对于牙痛、咽喉肿痛等头面部疼痛有缓解效果，但需注意按压力度适度。
2、调节胃肠功能
手阳明大肠经与消化系统密切相关，刺激合谷穴可通过神经反射调节胃肠蠕动。对于功能性消化不良引起的腹胀、恶心等症状，配合足三里等穴位按压可辅助改善，但器质性疾病仍需就医。
3、改善头痛
通过刺激合谷穴可调节血管舒缩功能，促进头颈部血液循环。对于紧张性头痛或风寒引起的头痛，配合太阳穴按摩效果更佳，但持续性头痛需排除脑血管疾病可能。
4、缓解鼻部不适
合谷穴与迎香穴配伍使用，能改善过敏性鼻炎引起的鼻塞、流涕等症状。按压时以穴位酸胀为度，单次按压3-5分钟为宜，同时要避免接触过敏原。
5、舒缓压力
按压穴位可刺激内啡肽分泌，调节自主神经功能。工作间隙用拇指指腹按压对侧合谷穴，配合深呼吸有助于缓解焦虑情绪，但严重焦虑症患者需配合专业治疗。
进行穴位按压时应注意清洁双手，避开皮肤破损部位。按压力度以产生酸胀感而不疼痛为度，每侧持续按压不超过5分钟。若出现疼痛加重或不适持续，应及时停止并就医检查。孕妇及特殊体质者应在中医师指导下操作。