怀孕初期头晕一般是比较常见的现象，多数情况与孕期生理变化有关。这一症状通常由激素水平波动、血容量增加等因素引起，但也需警惕少数病理性原因。
1、激素水平变化
孕早期体内孕激素和雌激素水平升高，可能导致血管扩张、血压下降，引起脑部供血不足，出现短暂性头晕。这种情况通常伴随乏力、嗜睡等早孕反应，属于正常生理现象。
2、体位性低血压
随着子宫增大可能压迫下腔静脉，尤其在长时间站立或突然起身时，易出现体位性低血压，导致头晕目眩。建议改变体位时动作放缓，避免突然起身。
3、贫血或低血糖
孕期血容量增加可能导致生理性贫血，若未及时补充铁剂和营养，可能出现血红蛋白降低。同时孕妇代谢加快，空腹时易出现低血糖性头晕，可通过少食多餐改善。
若头晕伴随视物模糊、持续性头痛或血压异常升高，可能与妊娠期高血压疾病有关，需及时就医监测。日常建议保持充足休息，避免过度劳累，均衡摄入富含铁和蛋白质的食物。出现频繁头晕时建议侧卧位休息，并定期进行产检评估母婴健康状况。