孕妇适量食用彻底煮熟的小龙虾通常是安全的，但需注意对海鲜过敏或存在消化系统问题的情况。小龙虾富含蛋白质和微量元素，能为孕妇补充营养，但食用前需确保食材新鲜且处理得当。
小龙虾可能携带寄生虫或细菌，因此烹饪时必须彻底加热至完全熟透，避免生食或半生食用。若孕妇既往有海鲜过敏史，食用后可能出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应，此时应立即停止进食并就医。此外，部分孕妇消化功能较弱，过量食用高蛋白食物可能引发腹胀、腹泻等不适，建议控制摄入量。
建议孕妇在食用小龙虾前咨询医生，尤其是过敏体质者。选择正规渠道购买活体小龙虾，烹饪时去除虾线和头部，确保高温烹煮10分钟以上。若食用后出现腹痛、呕吐等异常症状，需及时到产科或急诊科就诊，由医生评估处理。孕期饮食需注重营养均衡，建议搭配蔬菜、谷物等食物共同摄入。