怀孕后通常在6周左右开始出现反胃、恶心等早孕反应，但具体时间因人而异。部分孕妇可能在停经4周后便出现轻微不适，也有少数孕妇整个孕期无明显孕吐症状。
反胃症状的出现主要与体内激素水平变化相关。怀孕后胎盘分泌的人绒毛膜促性腺激素水平升高，会刺激胃肠道平滑肌，导致胃排空延迟。这种激素水平在孕8-10周达到高峰，恰与多数孕妇孕吐最严重的时段吻合。此外，孕妇的嗅觉敏感度增强、胃酸分泌变化等因素也会加重反胃感。值得注意的是，约10%的孕妇可能出现妊娠剧吐，表现为持续性呕吐、脱水等需医疗干预的症状。
建议孕妇保持少食多餐，避免空腹或一次性进食过多。晨起时先吃些苏打饼干等碱性食物有助于缓解反胃。若出现无法进食、尿量减少、体重下降超过5%等情况，需及时产科就诊。多数孕妇的孕吐症状会在孕12-16周自行缓解，保持心情放松也有助于减轻不适。