黄金菊花对眼睛有一定的益处，但需根据具体情况判断。其含有的黄酮类物质和维生素成分可能有助于缓解视疲劳，但无法替代正规医学治疗。
黄金菊花含有少量抗氧化成分，如槲皮素和维生素C，这些物质可能帮助减轻眼部氧化应激。部分人群用其泡水熏蒸眼睛后，主观感觉干涩症状有所缓解，但这种作用缺乏大规模临床研究支持。需要注意的是，菊科植物可能引发过敏反应，出现眼睑红肿等症状时应立即停用。
若存在持续性视物模糊、眼痛等异常症状，应及时到眼科进行裂隙灯检查、眼压测量等专业诊疗。日常用眼建议遵循20-20-20原则，每用眼20分钟远眺20英尺外物体20秒，合理控制电子屏幕使用时间。