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黄颡鱼对肝炎有帮助吗

贺柯庆 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

黄颡鱼作为淡水鱼类,其营养价值可能对肝炎患者有一定辅助作用,但无法替代正规治疗。肝炎患者适量食用黄颡鱼时,需结合病情及医生建议进行选择。

黄颡鱼富含优质蛋白质,其氨基酸组成接近人体需要,有助于肝细胞修复和再生。该鱼类含有Omega-3不饱和脂肪酸,适量摄入可能辅助减轻肝脏炎症反应。黄颡鱼中维生素B族含量较高,对维持正常代谢功能和改善食欲不振有积极作用,这对需要营养支持的肝炎患者尤为重要。

需注意肝炎急性发作期应避免高蛋白饮食,慢性肝炎患者每日蛋白质摄入量建议控制在1.2-1.5克/公斤体重。建议采用清蒸等低油烹饪方式,避免煎炸破坏营养成分。肝炎治疗需严格遵医嘱进行抗病毒或保肝治疗,饮食调理仅作为辅助手段。患者日常应避免摄入酒精、霉变食物及高脂饮食,定期复查肝功能指标。

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