激光点痣的恢复期一般为1-3个月，具体时间可能因个人体质、痣的大小及术后护理情况而有所不同。若术后未发生感染且护理得当，多数患者可在3个月内逐渐恢复自然状态。
1、结痂期
激光点痣后3-5天内创面会形成黑色结痂，通常需保持局部干燥，避免沾水或外力摩擦。此阶段需持续1-2周，结痂会自然脱落，不可强行撕扯以免留疤。
2、脱痂期
结痂脱落后新生皮肤呈淡粉色，此时皮肤屏障较脆弱，需严格防晒并避免使用刺激性护肤品。此阶段约持续1周，部分患者可能出现轻微瘙痒或发红，属于正常修复反应。
3、恢复期
表皮愈合后进入深层修复期，色素沉淀会逐渐淡化，需持续1-3个月。直径超过3毫米的痣或体质敏感者，恢复时间可能延长至6个月，期间需注意观察有无异常增生。
激光点痣后应保持创面清洁，遵医嘱使用抗生素软膏预防感染。恢复期间若出现渗液、红肿加剧或瘢痕增生，需及时到皮肤科复诊。术后3个月内避免使用含酒精、果酸的护肤品，外出时需配合物理防晒措施。