激光祛痣的恢复时间一般为7-14天，具体时长与痣的大小、个人体质以及术后护理等因素有关。若恢复期间出现异常症状，建议及时复诊。
1、痣的大小和深度
痣的体积较小且位置较浅时，激光治疗后形成的创面通常较轻微，局部结痂脱落的周期较短，一般7天左右可恢复。若痣的体积较大或侵犯真皮层较深，治疗后局部可能出现明显红肿或渗液，愈合时间可能延长至10-14天。
2、个人体质差异
皮肤修复能力较强的年轻人，新陈代谢较快，术后愈合速度通常更快。部分瘢痕体质或免疫功能较差的人群，可能出现创面愈合延迟、局部色素沉着等情况，恢复时间可能超过2周。
3、术后护理情况
治疗后保持局部清洁干燥，避免搔抓或沾水，可降低继发感染风险，促进恢复。若未遵医嘱护理导致创面感染，可能引起红肿、化脓或瘢痕增生，此时需进行抗感染治疗，恢复时间可能延长至3周以上。
恢复期间需严格防晒，外出时使用遮阳伞或物理防晒霜，避免紫外线刺激导致色素沉着。饮食上减少辛辣刺激性食物的摄入，多补充富含维生素C的果蔬，有助于皮肤修复。若出现异常疼痛、渗液不止或瘢痕持续增大，应及时到皮肤科复诊处理。