挤黑头一般不建议自行操作，尤其是面部危险三角区的黑头，容易引发感染。若操作不当或护理不到位，可能加重皮肤问题，建议在专业医生指导下处理。
1、感染风险
黑头是毛囊皮脂腺开口处的油脂氧化形成的角栓，挤压时若未严格消毒或手法不当，可能将细菌带入皮肤深层，引发毛囊炎、疖肿等感染。面部危险三角区血管丰富且与颅内血管相通，感染可能扩散至颅内，导致严重并发症。
2、皮肤损伤
自行挤压可能因力度不当损伤毛囊及周围皮肤组织，导致局部红肿、疼痛或留下色素沉着、瘢痕。反复挤压还会刺激皮肤屏障，加重毛孔粗大，甚至诱发痤疮加重。
3、专业处理
皮肤科医生会根据黑头情况选择合适方法，如使用粉刺针规范消毒后清除，或结合化学剥脱（例如果酸、水杨酸焕肤）、激光治疗等方式改善毛孔堵塞。医生操作能有效减少感染风险，并针对皮肤状态给出后续护理建议。
日常应注重皮肤清洁，使用温和的洁面产品去除多余油脂，避免使用撕拉式鼻贴等刺激性产品。可选择含烟酰胺、锌成分的护肤品调节皮脂分泌。若黑头顽固或伴有炎症，需及时就医，避免自行挤压加重问题。