甲型肝炎的预防感染主要依赖于疫苗接种、饮食卫生管理、个人卫生习惯改善、避免接触传染源以及高危人群防护等。通过采取综合性防护措施,能有效降低感染风险。
1、疫苗接种
接种甲肝疫苗是预防感染最有效的方法。目前常用的是甲型肝炎灭活疫苗,需按照0、6个月的接种程序完成两剂次注射,可提供长期免疫保护。建议儿童、旅行者及高危人群及时接种。
2、饮食卫生管理
避免饮用未煮沸的水,不生食或半生食贝类、海鲜等易受污染的食物。水果蔬菜需彻底清洗,食物应充分加热,聚餐时使用公筷公勺,可减少粪-口途径传播风险。
3、个人卫生习惯改善
饭前便后需用流动水和肥皂洗手至少20秒,尤其在接触公共物品后。家庭成员中有感染者时,需对其餐具、衣物进行单独消毒处理。
4、避免接触传染源
甲肝患者粪便中病毒含量较高,在潜伏期末至发病初期传染性最强。接触患者排泄物污染的物品或水源后,应及时进行手部消毒,必要时穿戴防护用具。
5、高危人群防护
医务人员、托幼机构工作者及前往甲肝流行区的旅行者,除接种疫苗外,应避免接触疑似感染者。发生针刺伤等职业暴露后,需立即清洗消毒并评估免疫状态。
若近期有甲肝患者接触史或出现乏力、黄疸等症状,建议及时到感染科就诊。日常生活中需保持环境清洁,患者的排泄物需用含氯消毒剂处理。治疗期间应遵医嘱隔离,直至传染性完全消失。