宫颈锥切术后恢复时间一般为1到3个月，具体时长因人而异，与手术范围、个人体质及术后护理密切相关。术后需避免剧烈运动，保持外阴清洁，并遵医嘱定期复查。
1、术后1周内
术后初期可能出现少量阴道出血或淡黄色分泌物，属于正常现象。此阶段需避免提重物、久站或久坐，以防创面出血。若出血量超过月经量或伴随发热，需及时就医处理。
2、术后1个月内
创面逐渐愈合阶段，宫颈组织开始修复。术后4周内禁止性生活、盆浴及游泳，防止细菌感染。需遵医嘱使用重组人干扰素α2b栓、保妇康栓等药物促进上皮再生，降低HPV感染风险。
3、术后3个月内
宫颈形态和功能进入深度修复期，术后3个月需进行TCT和HPV复查评估恢复效果。部分患者可能出现宫颈管粘连，表现为月经量减少或闭经，可通过宫颈扩张术改善。
术后需穿着棉质透气内裤，每日更换卫生护垫，饮食上增加蛋白质和维生素摄入。若出现持续性腹痛、异常阴道排液或月经紊乱，建议到妇科门诊进行阴道镜或超声检查，排除术后并发症风险。