白木香作为一味中药材，在中医理论中常被用于缓解胃痛，其效果通常与理气止痛、温中和胃、调节胃肠功能、抗炎抑菌以及镇静安神等作用相关。需注意的是，其具体疗效因人而异，且需辨证使用。
1、理气止痛
白木香所含挥发油成分可缓解气滞引起的胃脘胀痛，通过疏通气机改善胃肠蠕动功能，从而减轻胀满感和疼痛。其药性辛香走窜，尤其适用于肝胃气滞型胃痛。
2、温中和胃
该药材性温，能温散中焦寒邪，对于过食生冷或胃寒导致的脘腹冷痛具有缓解作用。临床常用于寒凝气滞型胃病，可配合干姜等温里药增强疗效。
3、调节胃肠功能
现代研究表明其提取物对胃肠平滑肌具有双向调节作用，既能抑制痉挛性收缩，又可促进消化液分泌，有助于改善功能性消化不良引发的疼痛。
4、抗炎抑菌
白木香的醇提物对幽门螺杆菌等致病菌有抑制作用，可通过减轻胃黏膜炎症反应来缓解胃炎、胃溃疡等器质性病变引发的疼痛。
5、镇静安神
其芳香成分可通过中枢神经调节作用缓解紧张情绪，对因精神压力导致的胃肠功能紊乱及心因性胃痛有辅助改善效果。
使用白木香前需经中医师辨证，确认属于气滞、寒凝等适用证型。胃痛持续或伴有呕血、黑便等严重症状时，应及时进行胃镜检查明确病因。服用期间应忌食生冷油腻，避免与中枢抑制剂同用，孕妇及阴虚火旺者慎用。