闭经调理期间的饮食安排需注重营养均衡，通常建议摄入高蛋白食物、含铁丰富的食物以及富含维生素的食物，有助于改善内分泌功能。同时需避免生冷、辛辣等刺激性饮食，以辅助身体恢复。
1、高蛋白食物
瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白质，可促进体内激素的正常合成。蛋白质是构成细胞和组织的基础，适量补充有助于维持卵巢和子宫的正常功能，对调节月经周期有积极作用。
2、含铁食物
动物肝脏、菠菜、红枣等食物含铁量较高，能预防缺铁性贫血。闭经患者可能因经血不足导致铁元素流失，补充铁元素可改善气血运行，为子宫内膜修复提供营养支持。
3、富含维生素的食物
坚果、柑橘类水果、绿叶蔬菜中的维生素B族、维生素E等成分，可调节神经内分泌功能。维生素E具有抗氧化作用，能保护卵巢细胞，维生素B族则参与体内代谢，协同维持激素平衡。
日常需减少冰淇淋、辣椒、酒精等食物的摄入，以免影响血液循环或刺激盆腔充血。若闭经由多囊卵巢综合征等疾病引起，应在医生指导下结合药物治疗，如使用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等调节月经周期，同时保持规律作息和适度运动。