不孕不育症的治疗效果可通过明确病因、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术及生活方式调整等多种方式提高。具体方法需根据患者个体情况制定，建议在专业医生指导下进行系统化诊疗。
1、明确病因
夫妻双方需进行系统检查，包括激素六项、精液分析、输卵管造影、宫腔镜等，明确是否存在排卵障碍、输卵管堵塞、子宫内膜异位症等问题。男性需排查少精症、弱精症等生殖系统异常，病因明确是制定治疗方案的前提。
2、药物治疗
女性排卵障碍可遵医嘱使用氯米芬、来曲唑等促排卵药物；黄体功能不全者补充黄体酮胶囊或地屈孕酮片。感染因素如盆腔炎需用头孢克肟、多西环素等抗生素治疗，男性精子质量异常可服用左卡尼汀口服液或维生素E改善。
3、手术治疗
输卵管积水或粘连患者可进行宫腹腔镜联合手术疏通；子宫肌瘤或子宫内膜息肉影响妊娠时需行宫腔镜切除术。精索静脉曲张导致不育的男性患者，可通过显微外科结扎术改善睾丸生精功能。
4、辅助生殖技术
经过12个月规范治疗仍未孕者，可考虑人工授精或试管婴儿技术。根据卵巢储备情况选择长方案、拮抗剂方案等促排卵方案，配合胚胎移植前遗传学筛查（PGS）可提高着床率，40岁以下女性单周期成功率可达40-60%。
5、生活方式调整
保持BMI在18.5-24之间，每日补充0.4-0.8mg叶酸。每周进行3-5次有氧运动，避免高温环境及紧身裤。戒烟戒酒并减少咖啡因摄入，保证7-8小时睡眠，焦虑患者可进行正念减压训练。
建议患者选择具备生殖医学资质的正规医院就诊，治疗期间严格遵医嘱用药并定期复查。保持积极心态，避免频繁更换治疗方案，夫妻双方需共同参与诊疗过程。对于反复移植失败或高龄患者，可考虑胚胎植入前遗传学检测（PGT）等三代试管婴儿技术。