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肠道炎症日常护理怎么做?

贺柯庆 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

肠道炎症的日常护理主要包括饮食调整、合理用药、生活习惯改善等方面,需根据具体病情遵医嘱进行干预。

1、饮食调整

日常应避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,如辣椒、肥肉、冰淇淋等。建议选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条、蒸煮的蔬菜等,少量多餐有助于减轻肠道负担。对于乳糖不耐受者,需限制乳制品摄入,可选用无乳糖替代品。

2、合理用药

急性发作期可遵医嘱使用蒙脱石散止泻,双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群,必要时使用美沙拉嗪肠溶片控制炎症。伴有细菌感染时需按疗程使用头孢克肟片等抗生素,但需注意避免滥用抗菌药物导致肠道菌群失衡。

3、生活习惯改善

保持规律作息,每日保证7-8小时睡眠,避免熬夜。适度进行散步、太极拳等低强度运动,每次30分钟左右,有助于促进肠道蠕动。同时需注意腹部保暖,可通过热敷缓解肠痉挛,水温控制在40-50℃为宜。

日常护理期间应密切观察排便情况,若出现持续腹痛、血便、发热等症状,或体重减轻超过5%,应及时到消化内科就诊。治疗期间需严格遵循医嘱调整护理方案,不可自行增减药物或更改饮食结构,以免影响治疗效果。

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