肠蠕动不规律可能是一种生理现象，也可能是某些疾病的症状表现，不能一概而论。其是否属于疾病需要结合具体症状、持续时间及伴随体征综合判断。
肠蠕动不规律可能是由饮食结构变化、精神压力或作息紊乱等生理性因素引起。例如摄入过多高纤维食物可能暂时增加肠蠕动频率，而饮水不足或久坐则可能导致肠蠕动减缓，这类情况通常通过调整生活方式即可改善。若伴随腹痛、腹胀、排便习惯改变（如交替出现腹泻与便秘）或粪便性状异常（黏液便、血便），则需警惕肠易激综合征、炎症性肠病等病理状态。克罗恩病、溃疡性结肠炎等疾病还可能伴有发热、体重下降等全身症状。
建议日常注意记录排便情况及伴随症状，保持规律饮食和适度运动。若调整生活方式后仍持续存在异常症状，或出现便血、不明原因消瘦等情况，应及时到消化内科就诊，必要时进行肠镜或粪便检测明确诊断。