肠是人体消化系统的重要组成部分，主要位于腹腔内，从胃幽门延伸至肛门，分为小肠和大肠两大部分。小肠位于腹腔中下部，盘绕在腹腔中央及下部；大肠则围绕在小肠周围，主要分布在腹腔边缘及盆腔。
小肠全长约5~7米，分为十二指肠、空肠和回肠三部分。十二指肠位于右上腹，紧贴胃幽门后方，呈C形环绕胰头；空肠占据左上腹，回肠位于中下腹及右下腹，末端连接盲肠。大肠全长约1.5米，包括盲肠、结肠、直肠和肛管。盲肠位于右下腹，与回肠相连；结肠沿腹腔边缘呈门框状分布，分为升结肠、横结肠、降结肠和乙状结肠；直肠位于盆腔，下端延续为肛管穿过肛门。整个肠道通过肠系膜固定于腹后壁，其位置会随体位变化略有移动。
若出现腹痛、排便异常等肠道不适症状，建议及时就医检查。日常可通过均衡饮食、适量补充膳食纤维、保持规律作息等方式维护肠道健康，避免长期久坐或过度劳累。