凡士林通常可以帮助缓解皮肤瘙痒，尤其是因皮肤干燥引起的瘙痒问题。其作用机制主要与保湿和皮肤屏障修复相关，但具体效果因人而异。
1、保湿作用
凡士林作为封闭性保湿剂，可在皮肤表面形成保护膜，减少水分蒸发。当皮肤角质层含水量增加时，干燥引起的瘙痒感会得到缓解，尤其适用于冬季皮肤干痒或老年性皮肤瘙痒。
2、隔绝刺激
对于外界物理摩擦或接触性刺激引发的瘙痒，凡士林能减少皮肤与衣物的直接接触，降低外界刺激物渗透。但需注意若瘙痒由接触性皮炎引起，仍需配合抗过敏治疗。
3、辅助修复屏障
皮肤屏障功能受损时，神经末梢易受刺激产生瘙痒。凡士林通过补充脂质成分，促进屏障修复，间接减轻瘙痒感。但合并湿疹或皮肤感染时，需联合药物才能有效控制症状。
使用时应选择无添加剂的医用级凡士林，薄涂于清洁后的皮肤。若瘙痒持续超过1周，伴有皮疹、渗液或发热，可能提示真菌感染、荨麻疹等疾病，需及时就诊皮肤科。日常避免过度烫洗，控制洗澡水温在40℃以下，沐浴后及时涂抹保湿产品效果更佳。