放屁过多可能是生理现象，也可能是某些疾病的症状表现，需要结合具体情况进行判断。如果调整饮食后症状持续或伴有其他不适，建议及时就医检查。
生理性原因通常与饮食有关，如短时间内摄入过多产气食物（豆类、洋葱、碳酸饮料等），这类食物在肠道分解时会产生较多气体。部分人群因乳糖不耐受，饮用牛奶后也会出现排气增多的情况。这些情况通过调整膳食结构通常能得到改善。
病理性因素可能涉及肠道菌群失调，当有害菌过度增殖时会分解食物残渣产生硫化氢等气体。胃肠功能紊乱患者由于消化酶分泌不足，食物滞留发酵时间延长，气体生成量可增加50%-70%。此外，炎症性肠病、肠易激综合征等疾病也可能导致排气频率异常增高。
若每日排气次数超过20次并伴有腹痛、腹泻、体重下降等症状，建议进行粪便常规、肠镜或呼气试验等检查。日常生活中可记录饮食日记，观察排气与特定食物的关联性，必要时在医生指导下使用益生菌制剂或促消化药物进行干预。