谷丙转氨酶升高是否能够运动，通常需要根据具体病因以及病情严重程度进行综合判断。若为生理性因素或轻度升高，一般可以适当运动；但若存在肝脏疾病等病理性原因，则需限制活动量。
谷丙转氨酶轻度升高可能与熬夜、过度劳累或剧烈运动有关，此时血液中的酶活性可能短暂升高。这种情况下适当休息后，选择散步、瑜伽等低强度活动通常不会加重身体负担。但对于病毒性肝炎、脂肪肝或药物性肝损伤引起的明显升高，肝脏可能存在炎症或细胞损伤，剧烈运动可能增加代谢负担，甚至影响肝功能恢复。因此此类患者需避免长跑、举重等剧烈运动，以静养为主。
建议存在谷丙转氨酶异常升高者及时进行肝功能、肝炎病毒筛查及腹部超声等检查。日常生活中需保持规律作息，避免饮酒和滥用药物。运动计划应在医生评估肝脏健康状况后制定，急性肝炎活动期患者需严格卧床休息，慢性肝病患者可选择医生指导下的适度运动方案。