灰指甲一般不能单纯通过饮食改善，但合理饮食可能辅助治疗。灰指甲主要由真菌感染引起，其治疗需要依靠抗真菌药物或其他医疗手段，饮食无法直接消除病原体。不过，均衡营养有助于增强免疫力，可能间接促进指甲恢复健康。
真菌感染是灰指甲的根本原因，单纯调整饮食无法杀灭真菌或抑制其繁殖。目前临床主要通过外用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮甲涂剂等药物，或口服伊曲康唑、特比萘芬等抗真菌药进行治疗。若感染严重，可能需要联合激光治疗或手术拔甲。
日常保持均衡饮食对整体健康有益，例如适量补充蛋白质、维生素和锌元素，可能帮助指甲增强抵抗力。但饮食调节不能替代正规抗真菌治疗，若仅依赖食疗可能延误病情。建议患者及时就医，在医生指导下规范用药，同时注意保持足部清洁干燥，避免交叉感染。