藿香对于缓解消化不良有一定帮助，但需根据具体情况判断。中医认为藿香具有芳香化湿的功效，适用于湿阻中焦引起的腹胀、食欲不振等症状。但消化不良的原因复杂，需区分生理性和病理性因素。
1、生理性消化不良
若因饮食不当或湿邪困脾导致胃胀、恶心，藿香可通过促进消化液分泌改善症状。常见用法是将3-6克藿香配伍佩兰、陈皮煎服，或使用含藿香的复方制剂。需注意藿香正气水含酒精成分，儿童及酒精过敏者不宜。
2、病理性消化不良
对于慢性胃炎、幽门螺杆菌感染等器质性疾病引发的消化不良，单独使用藿香效果有限。此时需配合奥美拉唑、多潘立酮等西药治疗，建议完善胃镜检查明确病因。
3、使用注意事项
藿香性偏温燥，阴虚火旺者可能出现口干舌燥等不良反应。孕妇使用前应咨询中医师，避免与头孢类抗生素同时服用含酒精制剂。日常可将鲜藿香叶10克搭配山楂15克泡水代茶饮。
出现持续上腹痛、呕血黑便等警示症状时，应立即就医排查消化道溃疡等严重疾病。用药期间忌食生冷油腻，保持规律饮食作息。中药调理建议在中医辨证指导下进行，避免自行长期大量使用单味药材。