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急性胰腺炎饮食注意事项?

贺柯庆 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

急性胰腺炎患者需特别注意饮食管理,以减轻胰腺负担并促进恢复。主要注意事项包括急性期严格禁食、恢复期逐步调整饮食结构、坚持低脂清淡饮食、补充必要营养以及避免刺激性食物等。

1、急性发作期严格禁食

在急性发作期,患者需完全禁食以减少胰液分泌,从而缓解腹痛、恶心等症状。此阶段医生会通过静脉输液补充水分、电解质及营养。禁食时间通常为3-5天,具体需根据病情严重程度遵医嘱执行,不可自行恢复进食。

2、恢复期逐步调整饮食

症状缓解后,可先尝试少量清水或无脂流食(如米汤、稀藕粉),随后过渡到低脂半流食(如稀粥、软面条)。每餐摄入量控制在100-200ml,每日5-6餐。此阶段需持续1-2周,若无不适再逐渐增加蛋白质类食物(如蒸蛋清)。

3、坚持低脂清淡饮食

恢复期及愈后3-6个月内,每日脂肪摄入量需低于30g。选择清蒸、水煮等烹饪方式,避免煎炸、红烧等高脂做法。优先选用鱼肉、鸡胸肉等低脂蛋白,限制红肉摄入。主食以精制米面为主,辅以少量易消化的蔬菜(如冬瓜、胡萝卜)。

4、补充必要营养素

长期限制脂肪可能导致脂溶性维生素缺乏,可在医生指导下补充维生素A、D、E制剂。适量食用低糖水果(如苹果、香蕉)补充维生素C。恢复期可口服胰酶制剂帮助消化,但需遵医嘱使用。

5、避免刺激性食物

严格禁酒及含酒精饮料,避免辣椒、咖啡等刺激性食物。恢复期前3个月忌食坚果、肥肉、动物内脏等高脂食物。慎食豆类、薯类等易产气食物,防止腹胀加重。

患者需定期复查血淀粉酶和腹部超声,饮食调整应循序渐进。若出现持续腹痛、发热或排便异常,应立即就医。日常注意保持规律饮食,避免暴饮暴食,戒烟并控制体重,以降低复发风险。

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