阑尾炎的发生与饮食没有直接关系，但某些不良饮食习惯可能间接增加患病风险。阑尾炎通常由阑尾管腔阻塞、细菌感染等原因引起，但饮食因素可能通过影响肠道环境而间接发挥作用。
阑尾炎的主要病因是阑尾管腔被粪石、淋巴滤泡增生或异物阻塞，导致腔内压力升高并继发细菌感染。这种情况下，饮食并非直接致病因素。然而长期高脂肪、低纤维的饮食习惯可能影响肠道蠕动功能，增加粪便滞留或粪石形成的概率，从而间接提升阑尾梗阻的风险。此外，暴饮暴食可能引发肠道功能紊乱，导致肠道菌群失调，也可能成为诱发因素之一。其他如胃肠道感染性疾病未及时治疗时，病原体可能经淋巴或血液途径侵袭阑尾黏膜。
日常饮食中建议保持规律进食，适量增加膳食纤维摄入以促进肠道蠕动。若出现转移性右下腹痛、恶心呕吐等典型症状，需立即就医排查，避免因延误治疗导致阑尾穿孔等严重并发症。