脸色发红可能与维生素B2、维生素C、铁、烟酸或锌等营养素缺乏有关。这种情况通常是皮肤血管扩张或炎症反应的表现，需结合具体症状综合判断。
1、维生素B2缺乏
维生素B2参与皮肤和黏膜的修复，缺乏时易引发口角炎、脂溢性皮炎等皮肤问题，可能伴随面部毛细血管扩张导致皮肤泛红，常见于长期挑食或消化吸收障碍者。
2、维生素C缺乏
维生素C是维持血管弹性和抗氧化的重要物质，缺乏时可能导致毛细血管脆性增加，出现面部潮红、牙龈出血等症状，常见于蔬果摄入不足的人群。
3、铁元素缺乏
缺铁性贫血可能引发代偿性血液循环加速，导致面色异常发红，同时伴有乏力、头晕等症状，常见于月经过多或长期素食者。
4、烟酸缺乏
烟酸（维生素B3）缺乏会引起糙皮病，典型表现为皮肤红斑、脱屑及灼热感，尤其在阳光暴露后面部症状加重，常见于以玉米为主食且缺乏动物性食物的人群。
5、锌元素缺乏
锌参与皮肤屏障功能的维持，缺乏时可能加重皮肤敏感状态，导致面部易出现红斑反应，常伴有伤口愈合缓慢、脱发等症状。
日常应注意保持均衡饮食，适量摄入动物肝脏、深色蔬菜、坚果等富含上述营养素的食物。若调整饮食后症状未改善，建议及时就诊进行血清微量元素检测，排除玫瑰痤疮、过敏性疾病等其他病因。需注意营养补充剂应在医生指导下使用，避免自行盲目补充。