尿酸高患者在饮食方面需注意避免高嘌呤食物、高糖食物、高盐食物以及酒精类饮品，日常应保持低嘌呤、低糖、低盐的饮食习惯。具体禁忌如下：
1、高嘌呤食物
动物内脏、海鲜、浓肉汤等食物嘌呤含量较高，进入人体后会代谢生成大量尿酸，容易导致血尿酸水平进一步升高。日常应选择低嘌呤食物如新鲜蔬菜、低脂牛奶等。
2、高糖食物
含果糖的饮料、甜点等可能抑制尿酸排泄，同时高糖饮食易引起肥胖，间接加重尿酸代谢负担。建议减少蜂蜜、果汁等摄入，可选择白开水或无糖茶饮替代。
3、高盐食物
腌制食品、加工肉类含钠量过高，长期过量摄入可能影响肾脏功能，减弱尿酸排泄能力。每日盐摄入量建议控制在5克以内，烹饪时可使用柠檬汁、香草等天然调味料。
4、酒精类饮品
啤酒、黄酒等酒精饮品不仅本身含嘌呤，还会促进体内尿酸生成并抑制肾脏排泄。尿酸高人群应严格戒酒，包括红酒和白酒。
日常建议每日饮水量保持在2000-3000ml以促进尿酸排泄，适当增加低强度有氧运动。若通过饮食调整后尿酸仍持续偏高，应及时就医检查，在医生指导下配合降尿酸药物治疗，切勿自行服用偏方或保健品。