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前列腺钙化患者饮食要注意什么

胡著云 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

前列腺钙化患者通常需要注意多饮水、避免刺激性食物、限制高脂高盐饮食等。日常饮食调整有助于减少症状加重风险,但无法直接消除钙化灶。

1、多饮水

每日饮水量建议保持在2000-2500ml,可稀释尿液浓度,减少钙盐沉积风险,同时促进排尿以降低尿路感染概率。适当增加冬瓜汤、绿豆汤等利尿饮品摄入,但肾功能异常者需遵医嘱调整饮水量。

2、避免刺激性食物

酒精、辣椒、花椒等刺激性食物会促使前列腺充血肿胀,加重尿频、尿急等症状。咖啡因含量高的浓茶、可乐等饮料也可能刺激膀胱逼尿肌,导致排尿不适感加剧。

3、限制高脂高盐饮食

过多摄入动物内脏、肥肉等高胆固醇食物可能影响血液循环,增加前列腺局部代谢负担。每日盐分摄入建议不超过5g,腌制食品、加工肉制品中的钠盐可能加重组织水肿。

日常可适量增加番茄、西蓝花等富含番茄红素、维生素C的抗氧化食物,有助于维护前列腺健康。同时需避免久坐压迫会阴部,建议每1小时起身活动。若出现排尿困难或血尿等症状,应及时至泌尿外科就诊检查。

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