前列腺位于膀胱下方，包裹尿道起始部，其健康与日常饮食有一定关联。合理调整饮食可能辅助维护前列腺功能，但无法直接治疗疾病。
饮食中过多摄入辛辣食物、酒精或咖啡因可能刺激尿道和前列腺，导致局部充血或加重尿频、尿急等症状。高脂肪饮食如油炸食品、红肉等可能增加体内炎症反应，长期过量摄入与前列腺疾病风险存在潜在关联。此外，番茄、西兰花等富含番茄红素、维生素的蔬菜水果具有抗氧化作用，可能对前列腺细胞起到保护效果。适当增加水分摄入可稀释尿液，减少高浓度代谢产物对前列腺的刺激。含有锌元素的海产品如牡蛎、坚果等，可能参与维持前列腺正常分泌功能。
日常建议保持清淡饮食，避免长期过量饮酒或食用辛辣刺激食物。出现排尿异常、会阴部不适等症状时，应及时到泌尿外科就诊检查，通过前列腺特异性抗原检测、超声等检查明确诊断，不宜仅依赖饮食调节延误诊治。