砂仁一般可以改善胃痛，但具体效果需根据胃痛的原因判断。砂仁作为中药，常用于缓解脾胃气滞或寒湿中阻引起的胃痛，若存在其他病因则需配合其他治疗。
1、生理性胃痛
饮食不当或受寒可能导致暂时性胃痛，砂仁具有温中行气、化湿醒脾的作用，可帮助缓解胀痛、恶心等症状。日常可将砂仁捣碎后泡水饮用，或与生姜、陈皮等搭配煎服。
2、慢性胃炎
砂仁常与白术、茯苓等配伍，通过抑制胃酸分泌、调节胃肠蠕动改善炎症引起的隐痛。但需联合奥美拉唑、铝碳酸镁片等西药进行规范治疗，单用砂仁无法消除炎症。
3、胃溃疡
砂仁对溃疡面修复作用有限，需联合雷贝拉唑、胶体果胶铋等抑酸护黏膜药物。此时砂仁多作为辅助调理用药，单独使用可能延误病情，出现黑便、剧烈疼痛时需立即就医。
使用砂仁前需经中医师辨证，阴虚内热者服用可能加重口干、便秘等症状。胃痛持续超过3天或伴随呕血、消瘦等情况，应及时进行胃镜检查明确病因，避免自行长期依赖中药调理。