神经衰弱伴随消化不良可通过饮食调整、作息规律、心理调节、药物治疗以及中医理疗等方式进行综合调理。若症状持续加重，建议及时就医明确诊断。
1、饮食调整
日常需选择小米粥、南瓜羹等清淡易消化的食物，减少辣椒、肥肉等辛辣油腻食物的摄入。可适当增加山药、山楂等具有健脾养胃作用的食材，避免暴饮暴食，保持定时定量进餐习惯。
2、作息规律
建议保证每天23点前入睡，维持7-8小时睡眠时间。白天可进行散步、八段锦等适度运动，每周保持3-5次有氧锻炼，避免睡前过度使用电子产品影响睡眠质量。
3、心理调节
通过正念冥想、渐进式肌肉放松等训练缓解焦虑情绪。必要时可在心理医生指导下进行认知行为治疗，学习压力管理技巧，建立规律的情绪宣泄途径。
4、药物治疗
消化不良严重时可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药，配合复方消化酶胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等助消化药物。神经衰弱症状明显者可短期使用谷维素片、维生素B1片等营养神经药物。
5、中医理疗
可选择足三里、中脘穴等穴位进行针灸治疗，配合腹部顺时针按摩改善胃肠蠕动。脾胃虚弱者可遵医嘱服用香砂六君丸、人参健脾丸等中成药，配合艾灸神阙穴调理体质。
日常需注意保持规律的生活节奏，避免过度劳累和精神紧张。若出现持续腹痛、体重下降或抑郁倾向等症状，应及时到消化内科或神经内科就诊，在医生指导下进行系统治疗，避免自行滥用镇静类药物或长期依赖助消化药物。