舒肝解郁胶囊对于缓解焦虑症状可能有一定辅助作用，但需明确自慰本身属于正常生理行为，若因此产生的焦虑可能与心理因素相关。建议结合具体情况采取心理疏导、行为调整等综合干预措施。
焦虑情绪的产生可能涉及心理压力、错误认知或情绪调节障碍等因素。若自慰后出现过度担忧、紧张等表现，可能与个体对行为的认知偏差或情绪管理能力不足相关。舒肝解郁胶囊作为中成药，其说明书适应症为轻中度肝郁脾虚型抑郁症，所含贯叶金丝桃等成分具有调节神经递质的作用，可能对伴随抑郁症状的焦虑有一定改善效果。
对于自慰相关焦虑，建议首先通过正规心理门诊进行认知行为治疗，必要时可在医生指导下联合使用舍曲林、帕罗西汀等抗焦虑药物。日常应保持规律作息，培养运动习惯，避免过度关注生理行为本身。若症状持续加重或影响社会功能，需及时到精神心理科就诊评估。用药需严格遵循医嘱，不可自行盲目服用中成药治疗心理问题。