胃痉挛的缓解方法主要包括热敷、药物治疗、调整饮食等方式，但需根据具体病因选择合适的方法。若症状严重或持续不缓解，应及时就医检查。
1、热敷
使用热水袋或热毛巾敷在胃部，温度控制在40℃左右，每次15-20分钟。温热刺激可促进局部血液循环，缓解平滑肌痉挛，有助于减轻疼痛感。需注意避免烫伤皮肤，热敷后建议静卧休息。
2、调整饮食
立即停止摄入刺激性食物，如辛辣、生冷或油腻食品。可少量饮用温水或温蜂蜜水，帮助舒缓胃部肌肉。发作期间建议选择米汤、藕粉等流质食物，减少胃肠消化负担，避免症状加重。
3、药物治疗
痉挛疼痛明显时，可遵医嘱使用匹维溴铵片、颠茄片等解痉药物，直接作用于胃肠道平滑肌。若伴有反酸症状，可联合铝碳酸镁咀嚼片等抗酸剂。需注意药物需间隔1-2小时服用，避免相互作用影响疗效。
4、按摩缓解
取仰卧位屈膝，用掌心顺时针轻柔按摩上腹部，力度以能耐受为宜。按摩可通过皮肤神经反射调节胃肠蠕动，每次持续10-15分钟。配合缓慢深呼吸效果更佳，但避免在饱腹时操作。
5、静脉补液
对于频繁呕吐伴脱水患者，需及时就诊进行静脉补液治疗。医生可能会使用葡萄糖氯化钠注射液补充电解质，同时给予山莨菪碱注射液等解痉药物。严重病例需完善胃镜等检查排除器质性疾病。
若痉挛持续超过2小时或伴随呕血、高热等症状，应立即就医。日常需注意规律饮食，避免暴饮暴食和精神紧张。药物使用需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量或联合用药，以免掩盖病情或引发不良反应。