胃痉挛的快速缓解方法包括热敷、调整姿势、药物治疗等，必要时需及时就医。具体处理方式需结合个人情况，在医生指导下选择。
1、热敷
胃痉挛发作时，可用热水袋或热毛巾敷于上腹部，温度控制在40-50℃。热力能促进局部血液循环，缓解平滑肌痉挛，每次热敷持续15-20分钟，注意防止烫伤皮肤。
2、调整姿势
采取蜷缩体位，即双膝向胸部弯曲的侧卧位。这种姿势能减少腹腔压力，帮助放松痉挛的胃壁肌肉，同时可通过深呼吸调节自主神经功能，约70%患者能在10-30分钟内缓解。
3、药物治疗
急性发作时可遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、匹维溴铵片或消旋山莨菪碱片。其中铝碳酸镁能中和胃酸并形成保护膜，匹维溴铵通过阻断钙离子通道直接解痉，山莨菪碱可抑制乙酰胆碱对平滑肌的刺激作用。
若上述措施实施后30分钟仍未缓解，或伴有呕血、剧烈腹痛等情况，需立即就诊排除胃穿孔、急性胰腺炎等急腹症。日常应注意规律饮食，避免摄入辛辣、过冷或含咖啡因的食物，保持情绪稳定有助于预防痉挛发作。用药期间如出现口干、心悸等副作用应及时复诊调整方案。