胃痛发作时可通过调整体位、局部热敷、服用药物等方式快速止痛，但需要根据具体原因选择合适的方法。如果疼痛剧烈或持续不缓解，应及时就医检查。
1、调整体位
胃痛发作时建议采取蜷缩体位或上半身抬高的姿势，有助于减轻胃部压力。若伴有反酸症状，可保持坐立位或半卧位，避免平躺加重不适感。适当按摩中脘穴、足三里等穴位也有助于缓解痉挛性疼痛。
2、局部热敷
使用40℃左右的热水袋外敷上腹部，每次持续15-20分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解胃痉挛引起的疼痛，但需注意避免烫伤皮肤。对于急性胃黏膜损伤或出血情况禁止热敷。
3、抑制胃酸药物
铝碳酸镁片、雷尼替丁胶囊等药物能快速中和或减少胃酸分泌，缓解胃酸刺激引起的疼痛。这类药物通常在服用后30分钟左右起效，建议在餐后1小时或睡前服用效果更佳。
4、解痉止痛药物
颠茄片、山莨菪碱片等抗胆碱药物可解除平滑肌痉挛，适用于胃痉挛引起的剧烈疼痛。但青光眼、前列腺增生患者禁用，服药后可能出现口干、心悸等副作用。
出现胃痛时需避免继续进食刺激性食物，保持情绪平稳。若疼痛持续超过2小时未缓解，或伴有呕血、黑便、发热等症状，应立即前往急诊科就诊。自行用药需注意药物适应症，反复发作的胃痛建议进行胃镜检查明确病因。